اطلاعات تغذیه ای هلو، خشک
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۲۱۹ کالری  
مجموع چربی ۰.۸ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۵۳ گرم
فیبر ۱۲.۹ گرم
قند ۵۳ گرم
پروتئین ۳.۴ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۲۱۹ کالری
چربی
۰.۸ گرم
کربوهیدرات
۵۳ گرم
پروتئین
۳.۴ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۲.۲ کالری
۱۰۰ گرم ۲۱۹ کالری
‌فنجان ۳۵۰.۴ کالری
میوه ۵۶.۹ کالری